Laga spelar mot kvarandre. Dei som får ned ballane oppå mostandaren sine kjegler først vinn. - Ein og ein mot kvarandre. Trenar sett igang ved å spele inn ball. - Kun lov å skyte ned ball dersom ein er over midten og inne på motstandar sin halvdel. Når ballen går ut hentar dei den og det er neste par sin tur.
1 mot 1 forsvar / angrep Tidleg opp i motstandar slik at han ikkje får drible / skytePrøve å få motspelar vekk frå farleg område der dei kan skyte ned ball frå kjegle Omstilling frå forsvar til angrep og omvendt.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The 2026 World Cup is nearly upon us. Here is Sportplan's preview for the tournament on who we think is going to do well and which teams to look out for.
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
