Tehdään harjoite kahdessa ryhmässä. Punainen joukkue puolustaa aluksi, musta hyökkää. Vaihdetaan rooleja 10 min jälkeen. Pelialue jaetaan kahteen osaan, pelaajat saavat liikkua vain omalla alueella, lukuun ottamatta pelin avaavaa punaista pelaajaa, joka saa tulla puolustuksen avuksi kun musta joukkue on saanut pelattua pallon hyökkäysalueelle. Pelin idea: punainen pelaaja avaa pelin alueen ulkopuolelta omalle pelaajalle. Punainen joukkue yrittää pitää palloa hallussa niin kauan kuin pystyy, musta joukkue yrittää riistää pallon pois. Kun musta joukkue saa riiston, pyrkii se pelaamaan pallon hyökkäysalueelle jossa 2 v 2 tilanne. Kun musta on saanut pelattua pallon hyökkäysalueelle, saa pelin käynnistänyt punainen pelaaja tulla puolustuksen avuksi. Musta yrittää tehdä maalin, punainen yrittää riistää pallon. Jos punainen saa riiston hyökkäysalueella tulee sen pyrkiä pelaamaan pallo takaisin pelin aloittaneelle punaiselle pelaajalle alueen ulkopuolelle.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
