- Manutenção Posse Bola pela equipa em superioridade no interior das zonas (4) contra 2 em pressão; - Equipa de 2 quando recupera bola joga com os 3 apoio exteriores; - Apoios podem movimentar-se por TODAS laterais; Não podem dar mais 3 toques; Só podem jogar 1vez entre apoios (bola terá de passar pelos Interiores) - PONTO cada 10 passes entre equipa em posse bola; Castigo para outros;
-Equipa de 4: Em POSSE: Mobilidade; Nº toques; Posição do corpo; Rapidez de decisão e execução; Em RECUPERAÃÃO: Pressão; Inteligência Quando/Onde/Quem -Equipa de 2: Em RECUPERAÃÃO: Pressão; Intensidade; Em Posse com Exteriores (2+3): Mobilidade; Nº toques; Posição corpo; Diagonal com o outro interior; Procurar exterior; Não Aproximar demasiado do apoio exterior quando este tiver bola; - 3 Apoios Exteriores: Mobilidade constante para movimentar em Todas Laterais;
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
