Num espaço reduzido existe um jogo de 6x6. Enquanto duas equipas realizam uma MPB num espaço reduzido, simultâneamente existem 4 defesas que trabalham coordenação motora. Ao apito a equipa em posse de bola ataca a baliza formal e os defesas saem ocupando as suas respetivas posições no terreno de jogo. Se a linha defensiva recuperar a posse de bola, transita, finalizando numa das mini-balizas. Duração: 22 minutos (10'minutos com pausa de 1' para descanso)-2 repetições. Dimensão: C.R= 20x20+C.N
Passe;Técnica Individual;Transições ofensivas/defensivas;projeção dos laterais
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
