
Obiettivo: è lâabilità di attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria che gioca alta e che attua un pressing offensivo Lâesercitazione necessità di un intero campo di gioco che viene diviso in 3 zone come da figura Abbiamo una zona centrale molto ampia dove le due squadre si contenderanno il possesso e dove si svolgerà la parte principale dellâesercitazione. Abbiamo poi una zona, prolungamento dellâarea di rigore, dove la squadra rossa non può portar pressione e dove invece un bianco può abbassarsi per ricevere palla. Infine abbiamo una zona cieca, spazio alle spalle della squadra rossa. In questo spazio i rossi non possono difendere. Lâesercizio inizia sempre con la squadra bianca in possesso e più precisamente col portiere che rimette in gioco. Come detto nelle righe sopra, un bianco potrà abbassarsi per ricevere, allâesterno dellâarea di rigore e non potrà essere attaccato. I bianchi dovranno evitare il pressing ultraoffensivo della squadra rossa con una serie di passaggi finalizzati a âmandare a vuotoâ la pressione avversaria. I bianchi devono eseguire almeno 6-8 passaggi prima di attaccare la zona cieca avversaria. La squadra rossa cerca il pressing alto per recuperare palla e segnare con un massimo di 6-8 passaggi o 8-10 secondi. Si presterà molta attenzione alla transizione: Transizione Positiva: la squadra rossa recupera palla e cerca la rete nel minor tempo possibile. Sul recupero si cerca un immediata verticalizzazione e lâattacco immediato alla porta avversaria Transizione Negativa: la squadra bianca perde il possesso e attua immediatamente una pressione sul portatore per impedire la verticalizzazione, chiudendo tutti gli spazi
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.