Trouver 1. Trouver une cible et recevoir en 1 touche pour la 3e joueuse. 2. Trouver les deux cibles. 3. Trouver une cible et, pour la défenseure latérale, recevoir un 1/2 en course. Après 5 ballons: Chaque équipe joue sans opposition en s'interpénétrant avec comme consignes: le ballon voyage en 2 touches + doit aller dans 3 zones (1/2 espace, axe, flanc) + doit être joué sur 2 équipes.
1. Triangle axial - se voir - s'étager - ne pas être sur la même ligne. 2. Défenseures centrales - garder le ballon en mouvement - trouver la joueuse libre + conduccion 3. Défenseures latérales - former le triangle (options possibles: 2e centrale, conduire à l'intérieur, demander dans le 1/2-espace, jouer en déviation sous pression).
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
