Une équipe se met en fil indienne derrière les plots. Les joueurs doivent effectuer une conduite de balle puis choisir de contourner un des deux plots avec le bon pied. Plot rouge avec le pied gauche puis tir pied gauche et le plot bleu avec le pied droit et tir avec le pied droit. L`équipe qui marque 10 buts gagne la manche. Consignes techniques : Conduire le ballon avec la plus grande surface de pied possible. Ne pas emmener le ballon trop loin lorsqu`on contourne le plot. Pour le tir, avoir le pied d`appui le plus près du ballon et dirigé vers le but. Variantes : Ne pas mettre de gardien mais des zones de tir délimité par des plots. C`est l`éducateur qui annonce la couleur du plot à contourner (plus d`incertitude). Limiter le nombre de touche de balle
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.