EdzÅi sÃpra egyszerre indul 4 játékos a közpsÅ bójákhoz, ahol az elÅre meghatározott csel végrehajtása történik. A csel végrehajtása után a következÅ bójánál várakozó játékoshoz történik az átadás és labda nélkül a következÅ bójához kell beállni. Cselek: testcsel jobb/bal külsÅvel talppal húzás keresztbe, külsÅvel tolás vissza jobb/bal ,,ollÃ³Ë csel jobb/bal ,,bicikliËcsel befelé körzéssel jobb/bal ,,bicikliËcsel kifelé körzéssel jobb/bal
folyamatos helyben mozgás (labda nélkül is) megfelelÅ láb használata irányváltás dinamizmusának fokozása technikai kivitelezés legyen megfelelÅ (nem a mennyiség számÃt) mindkét irányban végrehajtani
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
