Pareittain, toinen pareista neliön sisällä toinen ulkona. Neliön sisällä tötsiä, joiden kohdalla suoritetaan sovitut liikemallit. Kerrallaan 1-3 suoritusta, jonka jälkeen pallo syötetään alueen ulkopuolella olevalle parille ja osat vaihtuvat. Ulkopuolella olevat pysyvät jatkuvasti liikkeessä, jotta sisällä olijan täytyy havannoida tilannetta. Kehittely: sama kolmella pelaajalla, kolmikon täytyy liikkua niin, etteivät he ole samassa linjassa.
-Tärkeintä oikein suoritetut liikemallit -Toisena tilan ja oman joukkuekaverin sijainnin hahmottaminen ja havainnointi -Kolmantena nopeus
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
