Ensimmäinen vaihe 1v1 (mustat viivat):Hyökkääjä vastaan puolustaja, 1v1Hyökkäyksen jälkeen hyökkääjä kääntyy ja valmistautuu seuraavaan vaiheeseen.Toinen vaihe 2v1 (punaiset viivat):Keskikenttä syöttää pallon hyökkääjälle ja he muodostavat 2v1 hyökkäyksen. Sama puolustaja jatkaa.Kolmas vaihe 4v2 (siniset viivat):Keskenttä syöttää pallon edellisen suorituksen suorittaneelle pelaajalle (hyökkääjä tai keskikenttä), joka jatkaa/kääntyy ja syöttää pallon laiturille. Laituri ottaa syöttää/keskittää pallon assist zonelta maalille. Muut pelaajat (2v1 suorittaneet pelaajat, sekä painottoman puolen laituri) täyttävät maalin (etutolppa, cut back ja takatolppa)Puolustajilta yksi pelaaja lisää.
1. Nopeat suoritukset2. Laadukkaat syötöt
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
