Treener alustab, söödab palli ühele meeskonale kordamööda. Enne peale lööki peab palliga meeskond tegema 2 söötu ja minema palliga üle kesk joone. Kui paar lööb värava jäävad kaitsese. Vahetus toimub kas siis kui pall läheb auti või sama pool on löönud 2 väravat. Vastas mängijate eesmärk: alustades kiire press, kui saavadd palli kätte löövad värava ja kaitses võtavad mängijad peale ja üritavad palli kätte saada. Kasutatud varustus: 10 torbikut, 7 vesti, 2 keskmist väravat. Võimalikud progresioonid: 2v2 plus 1 neutraalne.
Kuhu saan avaneda?, Kuidas pressin? Kuidas reageerin palli kaotusele?
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
