Community | Autosave 39975269

DESCRIPTION

Συνδυαστική άσκηση φυσικής κατάστασης (άλματα-αλλαγές κατεύθυνσης-διαρκής κίνηση-αλλαγές ρυθμού) με τεχνικοτακτικά στοιχεία (έλεγχος της μπάλας-τελειώματα φάσεων-μικρή/μεγάλη μεταβίβαση-σχέση 3 Vs 2).

COACHING POINTS

Στόχος της άσκησης η παράλληλη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, σε πραγμάτικες συνθήκες παιχνιδιού, της αμυντικής συμπεριφοράς των παικτών σε κατάσταση υπεραριθμίας του αντιπάλου (άμυνα καθυστέρησης), καθώς και της επιθετικής συμπεριφοράς και εκμετάλλευσης του παίκτη παραπάνω σε κατάσταση αντεπίθεσης.

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 550+ Football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 500+ football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

X
YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of football coaches plus 500+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT