Community | Copy of 2v2 puolustaminen oman maalin l�hell�2v2 Pr�ssi ja tuki

Joonatan Jannes Coach, Finland

DESCRIPTION

Organisointi Hyökkääjät ja puolustajat jaettu liiveillä. 20x40m alue, jonka päässä pienimaali/penkki. Pallot valmentajalla, jotta hän voi säädellä harjoituksen tempoa. Suorituksen kulku Hyökkääjä liikkuu pelattavaksi, valmentaja pelaa pallon jalkaan ja hyökkääjät yrittävät tehdä maalin syöttämällä pikkumaaliin. Puolustajat lähtevät liikkeelle syötön aikana. 1v1 puolustamisen perusteet kannattaa muistuttaa mieleen ennen harjoituksen aloittamista. Ydinkohdat Prässääjä: -Ohjaa poispäin maalista -Jos vastustaja pääsee ohi laidan puolelta, pidä huoli että saat peitettyä syötön toiselle pelaajalle puolustajien välistä. Tuki: - Sijoittuminen prässääjän taakse viistosti niin, että välistä ei voi tehdä maalia. - Ennakoi hyökkääjän seuraavaa siirtoa Molemmat: -Etäisyys palloon riippuu hyökkääjien vauhdista -Roolin vaihtaminen mahdollisimman nopeasti -Älkää juosko ristiin, ellei tapahdu takaakiertoa ja syöttöä tai ohitusta ensimmäisesta puolustajasta.

COACHING POINTS

1v1 puolustamisen perusteet kannattaa muistuttaa mieleen ennen harjoituksen aloittamista. Ydinkohdat Prässääjä: -Ohjaa poispäin maalista ohitus ei saa tulla keskelle, koska silloin 2v1 tilanne. -Jos vastustaja pääsee ohi laidan puolelta, pidä huoli että saat peitettyä syötön toiselle pelaajalle puolustajine välistä. Tuki: - Sijoittuminen prässääjän taakse viistosti niin, että välistä ei voi tehdä maalia. - Ennakoi hyökkääjän seuraavaa siirtoa Molemmat: -Etäisyys palloon riippuu hyökkääjien vauhdista -Roolin vaihtaminen mahdollisimman nopeasti -Älkää juosko ristiin, ellei tapahdu takaa kiertoa ja syöttöä tai ohitusta ensimmäisesta puolustajasta.

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 550+ Football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 500+ football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of football coaches plus 500+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT