Rød skal forsøke å spille igjennom det gule laget i midten, og gult lag skal forsøke a) vinne ball og b) unngå å bli spilt i gjennom mellom seg. Rødt lag må minimum ha 2 pasninger før et evt.gjennombrudd. Gult lag skal forsøk å score mål ved gjenvinning av ball. Man jobber i ca 1min før man bytter på å være i midten.
Fokus på: 1.F tolke signaler/spillet 1.F sprint i press 1.F kroppstilling 2.F og 3.F avstand og dybde (unngå å bli spilt i mellom)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
