Time: 15 minutesSpace: 10ft x 30ftNumber of Players: 5 per field Activity: Each team defends its end zone and attacks the opponentâs end zone.The team in possession attempts to pass the ball quickly to gain a 1v1 or 2v1 situation. To score a goal a player must dribble the ball into the opponentâs end zone. Portuguese Tempo: 15 minutos Espaço: 3mt x 10mt Número de jogadores: 5 por campo Actividade: Cada equipa defende a sua zona e ataca a zona do adversário. A equipa em posse tem sempre o apoio do Neutro. Para marcar ponto, a equipa tem de driblar a bola e para dentro da zona do adversário. - Combinações rápidas a procura da superioridade numérica. - Procurar o 2v1 - Campo grande obrigando os defesas a tomar decisões criando e explorando espaço e homem livre. - Isolar o defesa provocando 2v1 - Conduzir em direção ao defesa para fixar os apoios dele, tomar a decisão (passar ao lado ou mudar de direção e velocidade conduzindo a bola)
Focus on fundamental passing, moving, support. Focus on basic defending and attacking skills. Quick counter-attacks. Portuguese Mudança rápida de direção No 2v1, interpretar e atacar o espaço Dar sempre linhas de passe Receber no back foot, com receção orientada Cabeça levantada e a analisar Passes fortes e precisos
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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