Spieler (P) stehen in einem Abstand von 6 yards sich gegenüber und werfen sich gegenseitig den Ball zu. Der Catch ist erst vollständig abgeschlossen, wenn die Spieler den Ball fest in den Arm eingepackt haben. Die Augen von der ersten bis zur letzten Sekunde durchgehend auf dem Ball lassen und "den Ball in den Arm schauen". Sobald der Ball fest im Arm gehalten wird, gibt der Spieler ein verbales Signal ob die Naht des Balls zu sehen ist oder nicht. Wenn die Naht sichtbar ist, ruft der Spieler "Laces", ist die Naht nicht sichtbar, ruft der Spieler "Brown". Somit gewährleisten wir, dass der Catch vollständiig abgeschlossen wird.
Triangle for High - Pinkies for Low Fester Stand im Boden - kein unnötiges springen Catch it with your Nose Laces/Brown
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
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