Rugby Drill Demonstration
Add to clipboard
Description
liften:
groepjes van 4, 2 lifters, 1 springer, 1 ingooier.
besteeds ongeveer 10 minuten aan deze oefening
Coaching points
lifters:
- plaatsing handen
- squad houding
- stap naar voren
- timing
springer:
- Voetpositie
- lichaamshouding
- handpositie (target)
- continuiteit vanuit de line out
Created by Joop, Rugby Coach, Netherlands
