Spllsituasjon. MÃ¥l om treffer motstanders kjegle Hvert lag forsvarer og angriper tre kjegler
Forsvar: Ligge tett og kompakt for å hindre skudd på miderste kjegle. Flytte raskt ut om ballen spilles bredt for å hindre diagonal skudd/pasning. Viktig at forsvarende pivoet faller ned i sikring for å blokkere evt. skudd på fremre kjegle Bakspiller har ansvaret for pivot Angrep: Tempo Plassnytter for å få mulighet til skudd Pivot angriper rommet rundt de bakre kjeglene. Gjøre seg spillbar for veggspill eller dirkete skudd. Stiller krav til forsvarende bakspiller, samtidig som en får trening i å angripe rett rom
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
