Spllsituasjon. MÃ¥l om treffer motstanders kjegle Hvert lag forsvarer og angriper tre kjegler
Forsvar: Ligge tett og kompakt for å hindre skudd på miderste kjegle. Flytte raskt ut om ballen spilles bredt for å hindre diagonal skudd/pasning. Viktig at forsvarende pivoet faller ned i sikring for å blokkere evt. skudd på fremre kjegle Bakspiller har ansvaret for pivot Angrep: Tempo Plassnytter for å få mulighet til skudd Pivot angriper rommet rundt de bakre kjeglene. Gjøre seg spillbar for veggspill eller dirkete skudd. Stiller krav til forsvarende bakspiller, samtidig som en får trening i å angripe rett rom
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
