Ohjaaja huutaa jonkun kolmesta vaihtoehdosta: maa, meri tai laiva. Pelaajat kuljettavat pallon kyseiseen paikkaan (värit sovittu ennalta) ja pyrkivät pysäyttämään pallon tasan viivalle. Kehittelyt 1. Pallo käsissä 2 Normaali 3 Pysäyttäminen eri kropan osilla (esim peppu/maha/pää) 4 Visuaalinen ärsyke: valmentaja näyttää tötsällä, minne pallo kuljetetaan. 5. Muisti: Useampia eri ärsykkeitä mukana
Pallo lähellä jalkoja, jotta pystyy kontrolloimaan palloa Koko ajan hereillä, jotta pääsee nopeasti liikkeelle ja oikeaan suuntaan Katso eteesi, jotta et törmää kaveriin ja näet kentän.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
