Community | Velocidade de reacção com dupla finalização

rodrigo Coach, Portugal

DESCRIPTION

O Gr em posição deitada junto ao poste, reage ao bater da bola e deve assumir posição de base, com saida para finalização cruzada e uma segundo bola novamente cruzada.

COACHING POINTS

Reagir ao estimulo do bater da bolas Mudança de direção para a 1º situação de finalização e após ter o 1º situaçao segura, realiza novamente nova mudança de direção para nova finalização.

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PROGRESSION

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