1. Forma: hra2. CÃl: hlaviÄky3. Organizace: HráÄi jsou rozdÄleni do dvou týmů. Hraje se na vymezeném územÃ. HráÄi si hážou mÃÄ rukama. Týmy soutÄžà proti sobÄ.4. PoÄet hráÄů: 6-205. ÃroveÅ hráÄů: U10+6. Motivace: soutÄžà týmy proti sobÄ7. ProvedenÃ: HráÄi si hážà mÃÄem jako pÅi házené. S mÃÄem se nesmà bÄžet. HrÃ¡Ä se může rozhodnout, zda mÃÄ chytÃ, nebo odhlaviÄkuje. Pokud mÃÄ odhlaviÄkuje a chytne jej spoluhráÄ, tým má bod. Druhý tým se snažà mÃÄ zachytit a bodovat. MÃÄe se nesmà vytrhávat z rukou (podobnÄ basketball).8. Možné úpravy: hru lze ztÞit s tÃm, že vždy musà jÃt po sobÄ nadhoz - hlaviÄka lze pÅidat pravidlo, že za 2 hlaviÄky po sobÄ jsou 3 body lze zavést trest, za 5 bodů, udÄlá druhý tým úkol hru lze zjednoduÅ¡it tÃm, že se smà odebÃrat mÃÄ pouze po odhlaviÄkovánà pÅi vÃce poÄtu hráÄů lze pÅidat dalÅ¡Ã mÃÄ lze pÅidat omezenÃ, že nadhodit, hlaviÄkovat a chytit musà vždy jiný hráÄ
OtevÅené oÄi pÅi hlaviÄce, sledovat pohyb mÃÄe i spoluhráÄů. HlaviÄka Äelem (ne nos apod.)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
