kvadrat på ca 10x10 meter. Fyra spelare. 1-2 bollar. Spelare A slår pass till B och startar löpning mot B (1) Spelare B passar tillbaka till A och startar löpning mot C (2) Spelare A väggar tillbaka till B (3) som förlänger bollen till C. övningen fortsätter på samma sätt med C och D. Använd två bollar för att öka svårighetsgraden.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
