A; Sárga játékos felpasszolja a labdát szürkére, aki visszapasszolja, majd sárga indÃtja üres területbe pirosat, aki labdával megkerüli a bóját, aztán háromszög szürkével és végül hosszú passz a sorban következÅ sárgának. Amint az elsÅ 4 játékos mindegyike teljesÃtette a feladat minden részét, átmennek a B részhez. B; 3v1 elleni játék. Kékek csak a bóják vonalában mozoghatnak. LabdaszerzÅ játékos cseréje percenként. A gyakorlat a következÅ négy játékos érkezéséig tart. Maximum 2 érintÅ. C; 3v1 elleni játék területben. Minden más ugyanaz, mint a B-nél. D; 3v2 elleni játék. Kezdéskor a piros csapatnál a labda. Cél a labda átvezetése a két csapat mögötti vonalon. 3 pontig megy, piros csapat dupla pontot kap.
kényszerÃtÅ-és háromszögjáték oktatása és gyakorlása, üres területbe mozgás és passzolás, átvétel, pontos passzok, letámadás.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
