kör med ytter, back & mittback. rulla bollen från kanten till mitten som utmanar och försöker skapa utrymme för yttern som löpt in på linjen, efter avslut kommer en annan boll från mittbacken till backen som tar avslut. Tänk på tajming, var du utmanar & armen
Steg 1: rulla bollen utan försvar och satsa på passningar och skot kvalitet Steg 2: lägg till en passiv försvarare som stör in löpningen och avslut, läggen även en försvarare i mitten som tvingar mittbacken att välja (skott eller passning) Steg 3: lägg till ännu en försvare på kanten så att de andra läget blir ett 2 vs 2 läge Steg 4: lägg till en linjespelare i anfall och försvar för att göra ytorna mindre i mitten 1. Gör turvist åt båda hållen 2. Går även att svänga om till försvars övning men då måste focus hos tränaren vara hos försvararna och vad de gör
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
