Verdelen over hoeken en LO en RO. Hoeken hebben de ballen. Hoek telkens diagonaal instarten met 2 ballen naar de overliggende opbouwer. Bal aanspelen en dan op ca 10-11 mtr stilstaan. De opbouwer krijgt de bal in de loop en maakt een schijnbeweging dan omhoog komen en schieten. De hoekspeler gaat dan omdraaien naar buitenkant en om 1 van ons die aan de cirkel staat en rond af. Op het moment dat deze hoekspeler voor het schot gaat is de hoekspeler dicht bij hem al dribbelend begonnen naar de overkant te lopen (met 2 ballen). Daar het zelfde. VARIATIE:Hetzelfde als net, maar nu niet stil staan als ingestarte hoekspeler. Nu ga je met de (2e) bal in beide handen vast houdend de opbouwer weerstand bieden. Daarna weer hetzelfde als net. Hoeken worden opbouwers en andersom. Dus diagonaal aansluiten.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
