Άσκηση για 5:1 άμυνα - 5εν4, 5εν5, 6εν6

DESCRIPTION

1. 5εν4. Το ΠΒ παίρνει πάσα μόνο από το διαγώνιο ίντερ. Προαιρετικά, η επίθεση χωρίς ντρίμπλα, πάντα πάει για γκολ 2. 5εν5 (με πίσω κεντρικό αμυντικό). Το ίδιο, με ελεύθερο παιχνίδι, οι ακραίοι αμ. κάνουν έξοδο στο ίντερ, όταν δεν έχουν ΠΒ στη μεριά τους. 3. 6εν6 με παιχνίδι περιορισμών: ΟΧΙ ΣΤΑΥΡΟΙ - ΟΧΙ 2ο ΠΒ ΝΑΙ ΣΤΑΥΡΟΙ - ΟΧΙ 2ο ΠΒ ΝΑΙ ΣΤΑΥΡΟΙ - ΝΑΙ 2ο ΠΒ

COACHING POINTS

- οι ακραίοι αμ. βγαίνουν να πιέσουν το ίντερ όταν δεν υπάρχει ΠΒ στη μεριά τους - απαγορεύεται η πάσα από ίντερ σε ίντερ - σε 2ο ΠΒ η άμυνα μετατρέπεται σε 5+1: αν κόψει εξτρέμ με ή χωρίς μπάλα ή ίντερ, ο άσος παίρνει man to man το ΠΜ αν κόψει το ΠΜ με ή χωρίς μπάλα, ο άσος τον ακολουθεί έως 7μ και προβλέπει να πάρει man to man το κοντινότερο ίντερ

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions