1 1. LH speelt pass naar in startende LO en neemt plaats in van LO 2. LO zet druk op pylon, speelt pass naar in startende MO en neemt plaats in van MO 3. MO zet druk op pylon, speelt pass naar in startende RO en neemt plaats in van RO 4. RO rondt vlak langs de pylon af, haalt bal op en sluit aan bij LH-rij 5. Enzovoort De oefening moet onmiddellijk starten, nadat RO heeft afgerond en vereist een hoge intensiteit. Denk er aan om ook de druk naar links te oefenen. 2 1. LH speelt pass naar in startende LO, LH sluit aan bij LO 2. LO zet druk tot aan pylon en speelt pass naar in startende MO, LO gaat terug naar uitgangspositie 3. MO zet druk tot aan pylon en speelt pass naar in startende RO, MO gaat terug naar uitgangspositie 4. RO zet druk naar hoek en wissel in met achterlangs startende RH en speelt zijwaartse pass naar RH, RO neemt plaats in van RH 5. RH zet druk, speelt pass naar in startende MO, RH sluit aan bij LH-rij 6. MO speelt pass naar in startende LO en neemt positie in van RO 7. LO rondt af en neemt positie in van MO 8. Enzovoort Denk er aan om ook de druk naar links te oefenen. Exercise 2
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween handball session for juniors: spooky warm-ups, verified drills and a small-sided game finale.
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
