Backen gjør et lite pådrag, bare markering, spiller så midtbacken som allerede er på vei mot venstrebacken. Linja ligger mellom toer og treer på den siden overgangen starter Midbacken er nå på venstreback, det er viktig at midtbacken venter til sperren på motsatt toer er satt før trykket kommer. Midtback kan spille linja som som rykker bak toer, eller trekke på treer og spille motsall back. Det er også mulig å spille til back som sperrer dersom begge treerne til forsvaret er fremme, evt skyte selv Viktig at høyreback trekker på ved sperren og ikke går innover mot midt.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
A ready-to-run Halloween handball session for juniors: spooky warm-ups, verified drills and a small-sided game finale.
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
