Bollen passas mellan 9m. 2:orna stöter på angripande Y9 och säkrar sedan bakom. Y9 får spela motsatt M6 om denne är fri eller avsluta om 2:an inte hinner täcka. M9 får spela båda M6 men får inte avsluta själv. 2:orna får inte stöta om M9 har bollen eftersom deras M6 då blir fri.
Viktigt att 2:an hela tiden jobbar i "försvarsställning" för att vara beredda på skott/inspel Att ligga framför M6 för att avstyra inspel och snabbt komma på plats för stötning
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
