serveren door het midden. bij een BH return gaat de bal door het midden terug komen, hierdoor kan de netspeler pinchen. als de net speler de bal niet heeft dan speelt de serving volleyer een volley naar buiten.
als de volley naar buiten is gespeeld dan houd de net speler de zijlijn want alles wat gekruist gaat is voor de serving volleyer. de zijlijn ook niet over beschermen, de rode zone geef je weg.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The slice backhand is experiencing a renaissance in modern tennis, valued for its ability to change pace, create approach opportunities, and neutralise powerful opponents. This guide breaks down the technique, tactical applications, and training progressions coaches need to develop this essential shot at every level.
The 90 seconds of a changeover can determine the outcome of a tennis match. This article explores structured changeover routines that help players process the previous game, regulate emotions, and plan tactically for the next game - skills that separate consistent performers from talented underachievers.
From sensor-equipped rackets to AI-powered coaching, technology is making tennis training more precise than ever. Here's what actually works.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
