
we serveren naar binnen toe op de FH. hier moet je oppassen om te pinchen omdat je met de FH the big dipper kunt doen in de dubbellijn. als de bal laag door het midden terug komt kan je pinchen of de serving volleyer volleyt de bal kort en laag naar buiten.
na de volley schuiven we mee met de bal om de lijn te dekken maar niet te veel want met BH langs de lijn is nogal moeilijk. de serving volleyer schuift ook mee op tot aan de middenlijn goed naar het net aansluiten want de bal wordt van de grond omhoog geschept.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The slice backhand is experiencing a renaissance in modern tennis, valued for its ability to change pace, create approach opportunities, and neutralise powerful opponents. This guide breaks down the technique, tactical applications, and training progressions coaches need to develop this essential shot at every level.
The 90 seconds of a changeover can determine the outcome of a tennis match. This article explores structured changeover routines that help players process the previous game, regulate emotions, and plan tactically for the next game - skills that separate consistent performers from talented underachievers.
From sensor-equipped rackets to AI-powered coaching, technology is making tennis training more precise than ever. Here's what actually works.