serveren door het midden. bij een BH return gaat de bal door het midden terug komen, als de bal laag is dan spelen we de bal laag en kort naar buiten
de tegenstander moet de bal van de grond scheppen en gaat een zwakke return geven sluit goed aan naar het net
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
From sensor-equipped rackets to AI-powered coaching, technology is making tennis training more precise than ever. Here's what actually works.
On-court coaching is now fully legal. Here's how to deliver advice that actually helps during those crucial 90-second changeovers.
On-court coaching is now fully legal, technology continues to advance, and the ATP calendar evolves. Here's what tennis coaches need to know for 2026.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
