we serveren naar buiten. als de bal heel ver naar buiten is dan zou ik de zijkant dekken. als de tegenstander nog in het veld of achter de dubbellijn staat dan is het een cros bal, als de cros bal laag en in de voeten is dan spelen we een korte lage bal door het midden en sluiten korter aan naar het net
bij een lage korte bal moet de tegenstander scheppen en gaat hij hoog terug komen dus goed kort naar het net komen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The slice backhand is experiencing a renaissance in modern tennis, valued for its ability to change pace, create approach opportunities, and neutralise powerful opponents. This guide breaks down the technique, tactical applications, and training progressions coaches need to develop this essential shot at every level.
The 90 seconds of a changeover can determine the outcome of a tennis match. This article explores structured changeover routines that help players process the previous game, regulate emotions, and plan tactically for the next game - skills that separate consistent performers from talented underachievers.
From sensor-equipped rackets to AI-powered coaching, technology is making tennis training more precise than ever. Here's what actually works.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
