Spegel, man följer turvist efter den andras rörelser och försöker hänga med Tänk på fotarmbete & blicken upp
Steg 1: fungera som spegelbild för dit par och jobba med benen Steg 2: numrera konerna och ha någon att ropa ut olika sifferserier och rör dig enligt det Steg 3: ta med en boll att studsa medan du följer efter den andra Använd fantasi för att hitta på ollika varianter
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
