DOEL Verbeteren forhand lift ORGANISATIE Zet pionnen uit volgens tekening. Zet een autoband rechtop en leg een balkje in de cirkel. Spelers verdelen over rood, wit, blauw. Leg de ballen bij rood. UITVOERING A en C spelen 2 x over. A loopt sterk naar de achterlijn en speelt de bal door de autoband met een forehand lift. Vervolgens inspelen van B. B loopt op en maakt forehandlift over het balkje en rond af op doel. Doordraaien: rood - wit - blauw.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Introducing the Sportplan RugbyBot. Your new coaching new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...