DOEL Verbeteren forhand lift ORGANISATIE Zet pionnen uit volgens tekening. Zet een autoband rechtop en leg een balkje in de cirkel. Spelers verdelen over rood, wit, blauw. Leg de ballen bij rood. UITVOERING A en C spelen 2 x over. A loopt sterk naar de achterlijn en speelt de bal door de autoband met een forehand lift. Vervolgens inspelen van B. B loopt op en maakt forehandlift over het balkje en rond af op doel. Doordraaien: rood - wit - blauw.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
