3 Fases: Fase 1(2v1): Ataquen con blau - defensa con groc. Pase i torna i ataquen per banda. Fase 2 (2v2): Arranca con groc que ataca amb defensa de 2v1 (blaus defensen): Groc de 2v1 ha 'anar a rebre cap a punta à rea contra bola i tornar-la per iniciar atac. Fase 3 (3 vs3): A més dels 4 que ja està n a l'exercici s'incorporen els de la banda, ataquen grocs. Depenent de situació, buscar T o buscar descà rrega lÃnia de punts/1/4 de camp (ho han de buscar els davanters)
Per iniciar cada fase pita entrenador. Buscar espais/fer camp gran i rapidesa d'atac En defensa intentar reduir al mà xim l'atac Intentar trobar les zones amb més espai i que ens permetin trobar millor zona per atac
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
