Ballen beginnen bij de Rode persoon Rood past (push) de bal naar blauw. Blauw past (push) bal diagonaal naar geel. Geel past (push) bal naar grijs. Grijs draait open richting de goal en shot/flatst de bal in het doel. Ballen laten liggen en pas oprapen als al de ballen op zijn. VEILIGHEID !!
- handen uit elkaar bij push - bal ter hoogte van de linkervoet - tempo hoog houden
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.