ESERCIZIO CAMBIO DIREZIONE Il giocatore con palla in mano al via dellâeducatore dovrà saltare gli ostacoli , quando il giocatore si avvicina all'educatore con lo scudo, quest'ultimo si gira rapidamente di 180 gradi, costringendo il giocatore a cambiare direzione in modo repentino e a eludere lo scudo. Una volta uscito dal frontale con palla e corpo, il giocatore dovrà raddrizzare la corsa verso la meta e accelerare.
F.C: CAMBIO DI DIREZIONE, PUNTO PIEDE INTERNO PER ANDARE ALLâESTERNO, COORDINAZIONE, VELOCITAâ, SALDA PRESA DEL PALLONE A DUE MANI.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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