I giocatori negli angoli del quadrato dovranno passare la palla continuamente tra di loro senza farsi intercettare il passaggio dal giocatore GIALLO che si muove all'interno del quadrato. Qualora il pallone venisse preso dal giocatore in mezzo al quadrato ci sarà un cambio a sfavore di chi avrà sbagliato il passaggio.
Mani pronte veloci comunicazione per chi sta sugli angoli e velocità di gambe e riflessi per chi sta in mezzo al quadrato.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
