I giocatori in gruppi di 4 disposti in linea dovranno al via dell'educatore correre e passare il pallone prima di superare la fila di paletti posta in mezzo al campo, per arrivare velocemente fino ai conetti ROSSI girarsi e ripartire per tornare indietro per ripetere l'esercizio. L'ESERCIZIO COMINCIA CON LA PALLA IN MANO AL PRIMO GIOCATORE.
Mani pronte in fuori aperte corsa dritta velocità nel passare la palla senza perdere la corsa dentro il proprio corridoio.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
