Heen en weer passen voor de tackle. Maak twee groepen verdedigers en aanvallers Aanvallers op de twee cones. Speler rent naar eerste verdediger en passed voor of NA de hit (off load). Speler uit het tweede lijntje krijgt de bal en passed weer terug etc.. Daarna moet de aanvallers om de oefening heenlopen naar het rijtje waar hij nog niet in stond.
Rennen en naar achteren passen is het doel. Maar ook support play. De startende speler moet wachten om vervolgens de pass te verwachten. Let op vriendelijke passes en handen klaar! Progression: zonder hitshields met tackle!!!
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
