3 atacantes (rojos) vs 3 defensore (azules) los defensores posicionados desde el arranque el primero más atrás que los dos siguientes, para simular un desajuste en la def. Entonces el primer receptor debe realizar un rastrón en el espacio dejado mientras que sus dos compañeros deben subir tomar la pelota y jugar un 2vs 1 contra otro def.luego se puede hace q se solo el último el adelantado entonces el ratrón lo hace el segundo atacante y los que suben son el último y el primero en busca de la pelota y el quiebre.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
