I giocatori delle due squadre sono disposti in una fila unica ma disposti alternando uno dietro l'altro i giocatori di entrambe le squadre in maniera da avere un giocatore di una e un giocatore dell'altra; al via dell'educatore i giocatori dovranno disporsi nei coni dei rispettivi colori, il primo dovrà raccogliere la palla per passarla ai propri compagni fino a raggiungere l'ultimo giocatore e ritornare al primo. 1FASE: Proporre il gioco a velocità lenta per attenzionare lo schieramento e il passaggio corretto aumentare il ritmo progressivamente fino a raggiungere schieramento e passaggi buoni. 2FASE: Proporre lo stesso esercizio come sfida delle due squadre in maniera da incentivare la competizione per poi riposizionarsi di nuovo in fila velocemente.
Attenzione, velocità , mani pronte, mani fuori, girare la testa prima di passare la palla, passaggio sopra la cintura guardando la difesa, rotazione del busto non delle gambe, piedi rivolti verso la diesa.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
