techniek van bal rippen oefenen. in tweetallen! elk tweetal een bal! indien de kids het goed doen, kun je ook in drietallen gaan werken, de focus ligt dan op het overnemen van de bal door de aanvallende partij( maul) en de bal wegspelen in de ruimte.
hand tussen lichaam tegenstander en bal krijgen, elleboog en schouder naar beneden duwen om zo een schepbeweging te creeren. varieer de startpositie. bal bij 1 speler die hem vasthoud de ander gaat rippen. bal op de grond tussen spelers in en oprapen op fluitsignaal beide spelers liggen op de brond (buik/rug), staan op fluitsignaal op en proberen de bal te pakken, diegene die hem heeft beschermd zijn/haar bal de ander probeert weer te rippen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
in more ways than one
sportplan_rugby
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
