4 defensores al medio, 2 dos lineas de ataque en cada ingoal de 5 o 6 jugadores. Foco en la defensa, buscamos muchas repeticiones, que se cansen y en ese escenario tomen decisiones de como defender en base al ataque. Siempre saliendo fuerte arriba y presionando, buscando ganar la linea de ventaja. Ponemos conos para ir modificando ancho de cancha en base a lo que cante el entrenador y tambien marcamos la linea de ventaja con otros conos. El ataque es libre y el entrenador puede abrir directamente o dar la pelota a cualquiera, sin predefinir nada. Canta Ancho/corto + cantidad de jugadores (4, 5, 4+1, 3+2, etc).
salir arriba, toma de decision defensiva y cansados. comunicacion. muchas repeticiones.
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