offload in de tackle. vier verdedigers staan achter elkaar op zo'n 7 meter afstand van elkaar. de verdediger maakt een lage tackle en gaat naar de grond. de aanvallers moeten beslissen of ze tijdens de tackle passen of na het landen op de grond.
verdedigers: laag tacklen, kijk naar de heupen. aanvallers: Sidestep voor de tackle pass met je duimen en wijsvingers wijzen naar je borst, draai handen open. wijs bal na..
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
