Disposizione: 6 giocatori sono posizionati su 6 coni, formando un cerchio. Al centro del cerchio è posizionato un pallone. Inizio: Al via dell'educatore, i giocatori iniziano a correre lateralmente intorno ai coni, seguendo la direzione indicata dall'educatore. Cambio di direzione: L'educatore cambia frequentemente la direzione di corsa, mantenendo alta l'attenzione dei giocatori. Passaggio: L'educatore chiama il nome di un giocatore. Questo giocatore deve correre verso il centro, prendere il pallone e passarlo a uno dei suoi compagni, che nel frattempo cercano di scappare. VARIANTI: Cambiare il tipo di passaggio: Oltre al passaggio tradizionale, si possono introdurre passaggi al volo o a una mano. Aggiungere un difensore: Un giocatore può essere designato come difensore, con l'obiettivo di intercettare il passaggio
Agilità : Sviluppare la capacità di cambiare direzione rapidamente. Coordinazione: Coordinare la corsa laterale con la reazione al comando vocale e l'esecuzione del passaggio. Velocità di reazione: Aumentare la velocità con cui i giocatori rispondono agli stimoli. Passaggio: Migliorare la precisione e la velocità del passaggio. Questo esercizio è particolarmente utile per riscaldare i muscoli, migliorare la coordinazione occhio-mano e sviluppare le abilità di base del rugby
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