we starten op midi veld we lopen naar voor en krijgen een lage volley of halve volley we lopen rond de kegel en gaan een overhead halen in de FH kant
laag zitten voor de lage volley voor de smash, goed indraaien en bijtrekpas onder de bal kruipen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
