JB avance face aux plots rouges, doit réaliser un coup droit/revers dans la porte jaune et éviter la ligne de plots rouges en passant par dessus (joueur adversaire). Repéter le mouvement d'évitement Finir par une passe en push au deuxième poteau sans arrêté la balle pour le tiping de A
Garder la balle coller à la crosse pendant l'évitement. Insister sur la représentation de l'adversaire par les plots rouges (zone d'intervention du défenseur) Finition du tir (but ou tir 2eme poteau)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
