Doorstroom oefening waarbij speler met bal dreigt de tegenstander over de forehand te passeren, maar vervolgens de bal met de backhand naar de forehand "trekt" om zodoende over de zwakke kant van de tegenstander te passeren
Dreig de tegenstander over zijn/haar forehand te passeren (bal voorbij linker pion drijven) Vervolgens de bal naar de forehand kant te trekken mbv backhand, om de tegenstander passeren. Maak hierbij gebruik van je lichaam (zet linkerbeen / linkerheup tussen tegenstander en bal) Maak gebruik van tempo wisseling! Met name de actie waarbij de bal naar de forehand wordt getrokken, en het passeren, dient in een versnelling te gebeuren.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
